Восточный танец, индийский танец, гавайский танец, трайбл, танец живота
 

 FAQFAQ     * Медали     ПоискПоиск    ПользователиПользователи  ВходВход  
   Регистрация Регистрация   Disclaimer  ПОРТАЛ






Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Школа танца » Техника выполнения элементов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 11:00 Заголовок сообщения: коленная тряска. 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт авг 23, 2005 5:21
Сообщений: 2393
Откуда: Киев
Медали: 17
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (8) За интересную тему (4)
За модерацию (2) За развитие форума (1) За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 22

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Очень большая проблема - тряска.

предлагаю в этой теме, поделиться опытом и расказать по-подробнее о технике исполнения.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 11:14 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт май 12, 2005 10:01
Сообщений: 753
Откуда: из темноты
Медали: 2
За актуальную тему (1) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
я её ваще не умею делать - грудь всё равно трясётся, а не должна :(



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 11:56 Заголовок сообщения:  

Ledi Darkrom, по-моему, если раслабиться, то получается. Хотя я не профи, могу быть неправой. Но на занятиях мы следим за тем, чтоб грудная клетка не смещалась: представляем себе недвижимую точку в обл. грудины.



Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 12:47 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт май 12, 2005 10:01
Сообщений: 753
Откуда: из темноты
Медали: 2
За актуальную тему (1) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
я тоже представлять-то представляю - да толку мало :(



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 12:59 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт авг 23, 2005 5:21
Сообщений: 2393
Откуда: Киев
Медали: 17
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (8) За интересную тему (4)
За модерацию (2) За развитие форума (1) За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 22

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Вот, самая большая проблема - неумею расслаблятся, потому и неполучается.......Виктория мне говорит "раслабся и всё получится", а я даже непредставляю как это сделать.


_________________
"GUEDRA" Tribal Dance Company
C любовью, Мари Калиновская


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 1:01 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт май 12, 2005 10:01
Сообщений: 753
Откуда: из темноты
Медали: 2
За актуальную тему (1) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
я могу расслабиться - а тогда тряска не получается, получается качалка только :evil:



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 4:18 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А я еще хоть чуть-чуть, но самую простую делать умею, а вот боковые....это полная труба!!! :evil: Не понимаю я, как эти тряски делать надо... :(


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 7:26 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт июн 16, 2005 3:24
Сообщений: 1368
Откуда: Украина, г.Краматорск
Медали: 7
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 7

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Магдалена, а какие это боковые???



Я классно трясусь, когда расслабленная, а вот когда уже устала, под конец тренировки, а тряски мы делаем именно тогда, или когда нервы на пределе, то у меня ступор какой-то получается, а не тряска...а так и в проходках и на носках я трясусь, лучше всего получается точечная тряска (на обеих ногах, ноги вместе, руки шалашом ввверху), потом идет суданская (на полусогнутых), а вот египетскую (на ровных) я делаю хуже всего, т.к. как-то деревенеют, застывают колени, приходится имим постоянно встряхивать, чтоб разблокировать. А еще я начала трястись нормально, когда ослаб после 2-х мес. перерыва закачанный до кубов пресс, и кстати надуваться и сдуваться (дыхание животом) живот стал тоже после этого, а так пресс не давал. Так что если кто качается, то имейте ввиду!!!


_________________
«в мире, безусловно, есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе…»


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 7:42 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
RedFox, а как надо траски делать? Я не понимаю :(


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 8:14 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт июн 16, 2005 3:24
Сообщений: 1368
Откуда: Украина, г.Краматорск
Медали: 7
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 7

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Магдалена, тряски делаются по разному, но в основном за счет вкл-выкл колена, т.е. поочередного сгибания-разгибания колен, сначала делай медленно, а потом наращивай темп постепенно...постепенно получится...у меня тоже сразу не фига не получалось...у тех, кому есть чем трусить (не худых), получается лучше, они тока колыхнутся-и у них уже все трусится, а тут, чтоб затрсся зад с животом надо прикладывать усилия bud.gif


_________________
«в мире, безусловно, есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе…»


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 8:30 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
RedFox, мдя.... звучит нереально


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 10:30 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт июн 16, 2005 3:24
Сообщений: 1368
Откуда: Украина, г.Краматорск
Медали: 7
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 7

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Магдалена, ниче...научишься..по-любому!!!!


_________________
«в мире, безусловно, есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе…»


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 21, 2005 10:32 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
RedFox, надеюсь.... :roll: А то некоторые трясуться, а я не понятно что делаю... :roll: :|


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 24, 2005 10:45 Заголовок сообщения:  

Девчонки, у меня тряска получается. Конечно, наличие животика помогает. Сейчас осваиваю тряску на одной ноге, стопа вывернута, а другая нога и плечи прямо. Тряска сопровождается еще работой животом. Долго не могу. Сбиваюсь. Причем одна сторона получается намного лучше, чем вторая.



Сложновато переключение трясок.



Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 24, 2005 8:23 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт июн 16, 2005 3:24
Сообщений: 1368
Откуда: Украина, г.Краматорск
Медали: 7
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 7

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Tana, а что надо делать животом во время тряски??? На одной ноге я умею трястись и попеременно ноги менять, тряску переводить плавно тоже могу, а вот что с животом еще делают? Я тут вычиатла про диафрагмальную тряску-уто де запаркаааа!!!! не знаю даже КАК ТАКОЕ можно научится делать, если б кто еще рассказал и показал :shock: :(


_________________
«в мире, безусловно, есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе…»


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 24, 2005 9:28 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А ты к нашей Амире на занятие неновичковое зайди :) Все покажет, все расскажет :)


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 24, 2005 10:22 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт июн 16, 2005 3:24
Сообщений: 1368
Откуда: Украина, г.Краматорск
Медали: 7
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 7

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Магдалена, обовьязково :mrgreen: . Все погнала за билетами :mrgreen:, как раз и в баньку сходим :mrgreen:


_________________
«в мире, безусловно, есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе…»


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 24, 2005 10:45 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
RedFox, вот и давай :) Ждем-с :)


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт окт 25, 2005 8:48 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт май 12, 2005 10:01
Сообщений: 753
Откуда: из темноты
Медали: 2
За актуальную тему (1) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
блин... тренирую я заразу эту - коленную тряску - ни фига! трясутся сиси - хоть убей :( :(



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Ср окт 26, 2005 9:56 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ledi Darkrom, а может они и должны? что тренер говорит?


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт окт 27, 2005 8:44 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт май 12, 2005 10:01
Сообщений: 753
Откуда: из темноты
Медали: 2
За актуальную тему (1) За интересную тему (1)
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
в том-то и дело, что нет! при коленной тряске трясутся ТОЛЬКО бёдра и всё.



вчера кстати, более-менее пошло. вчера ТЖ пришёлся сразу после стрип-дэнса, наверно размялась хорошо :)



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт окт 27, 2005 11:40 Заголовок сообщения:  

Магдалена писал(а):
А ты к нашей Амире на занятие неновичковое зайди :) Все покажет, все расскажет :)




Если RedFox приедет в Киев, обязательно надо будет сходить. Магдалена, а на разовые занятия к Амире существует предварительная запись либо в порядке живой очереди?! И разве на каждом занятии обьясняет коленную тряску?





RedFox писал(а):
Tana, а что надо делать животом во время тряски???:)




Надя дает выталкивание живота, особенно при дуге с одной ноги на другую. Есть и другие переходные и комбинированные моменты, но я их еще не поняла/ощутила, так что описать словами не могу Пока. :wink:



Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Чт окт 27, 2005 8:02 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Tana, Амира почти все на каждом занятие повторяет (в объяснении и показывании), а на занятие можно позвонить и спросить можно ли прийти, а еще лучше просто прийти :) и на месте попроситься :)



Ой, до выталкиваний мы еще не дошли...


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 28, 2005 11:50 Заголовок сообщения:  

Магдалена, спасибки, приму на заметку :)



Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Пт окт 28, 2005 9:08 Заголовок сообщения:  
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Tana, можем во вторник сходить на 20:50, если тебе не поздно и устроит группа начинающих :)


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Школа танца » Техника выполнения элементов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Вернуться в Техника выполнения элементов

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

SwiftBlue Theme created by BitByBit