Восточный танец, индийский танец, гавайский танец, трайбл, танец живота
 

 FAQFAQ     * Медали     ПоискПоиск    ПользователиПользователи  ВходВход  
   Регистрация Регистрация   Disclaimer  ПОРТАЛ






Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ] 
Автор Сообщение
Сообщение Добавлено: Пн апр 06, 2009 11:08 Заголовок сообщения: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт ноя 23, 2006 10:39
Сообщений: 94
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Девочки подскажите если знаете. Есть ли где на Оболони группы ТЖ для беременных. Если что, сообщите адресок. Заранее спасибо.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт апр 07, 2009 11:03 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт мар 24, 2006 4:23
Сообщений: 2171
Откуда: Украина, Киев
Медали: 9
За 500 сообщений (1) За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5)
За интересную тему (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Я собираюсь с мая открыть группу для беременных. :wink: :)

Но к сожалению, не на Оболони, а в районе Индустриального моста.

Если заинтересует - пишите или звоните!!! :D :D :D


_________________
Новые наборы начинающих и продолжающих в "Роксану"(КИЕВ)! Дети и взрослые! BELLYDANCE, BOLLYWOOD, цыганские танцы! Танцуйте с нами!!!
http://www.saniya-bellydance.com.ua
066-128-32-76, 066-128-32-10


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт апр 07, 2009 11:50 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А должны быть какие-то сертификаты, позволяющие работать с подобной категорией? Или тут ничего не надо? А если у беременной какой-то трабл случится во время занятия? Кто несет ответственность?


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт апр 07, 2009 11:54 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт ноя 23, 2006 10:39
Сообщений: 94
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сания а в какое время планируете занятия. Далековато конечно, но буду рассматривать все варианты. А их не много :(



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт апр 10, 2009 12:21 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт мар 24, 2006 4:23
Сообщений: 2171
Откуда: Украина, Киев
Медали: 9
За 500 сообщений (1) За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5)
За интересную тему (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Магдалена писал(а):
А должны быть какие-то сертификаты, позволяющие работать с подобной категорией? Или тут ничего не надо? А если у беременной какой-то трабл случится во время занятия? Кто несет ответственность?


Учитывая, что танцы - это не спорт и не "оздоровительные процедуры", то ничего не надо.
Но, учитывая, специфику состояния беременных то для записи в группу требуется справка от врача, разрешающая заниматься.

А так - сознательное отношение тренера и самой беременной женщины.

"Трабл" может случиться - либо если у беременной проблемы со здоровьем, либо если тренер использует "запрещенные" движения...


Евгения писал(а):
Сания а в какое время планируете занятия. Далековато конечно, но буду рассматривать все варианты. А их не много :(


Скорее всего среда - вечер (6-7) и воскресенье - день (13-14).
Сейчас решаю вопросы с залом... Как только будет точно известно - повешу объявление... :wink:
Буду рада вам :V: , Евгения, но и правда придется принести справку от гинеколога. :um:


_________________
Новые наборы начинающих и продолжающих в "Роксану"(КИЕВ)! Дети и взрослые! BELLYDANCE, BOLLYWOOD, цыганские танцы! Танцуйте с нами!!!
http://www.saniya-bellydance.com.ua
066-128-32-76, 066-128-32-10


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт апр 10, 2009 9:12 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн дек 22, 2008 7:24
Сообщений: 186
Пункты репутации: 1

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Очень интересное предложение. Мы будем переживать за тренерскую перегрузку. Не многовато ли??? Девиз: "Прежде думай о Родине, а потом о себе" уже не актуален.
Эй, куда смотрит правительство???
Сания, вопрос интересен, на сайте я видела видео с занятиями. Все-равно , самое главное настрой!!! Как доктор скажу одно: движение - это жизнь. А нашим будущим мамам очень часто забобоны мешают достаточно двигаться и наслаждаться новым состоянием в танце. Правда, создают разные новые направления по осознанному материнству и т.д., нужно пробывать и искать, но не забывать, что ориентир - самочувствие.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт апр 10, 2009 11:28 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт мар 24, 2006 4:23
Сообщений: 2171
Откуда: Украина, Киев
Медали: 9
За 500 сообщений (1) За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5)
За интересную тему (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
SAD писал(а):
Очень интересное предложение. Мы будем переживать за тренерскую перегрузку. Не многовато ли??? Девиз: "Прежде думай о Родине, а потом о себе" уже не актуален.
Эй, куда смотрит правительство???


:D :D :D :D :D :D :D

Наоборот, это будет не перегрузка, а облегчение... (ведь сейчас я веду полноценную группу в эти дни :wink: )...

Спасибо! Я очень ценю вашу заботу!!! :oops: :) :kissing: Расчитываю и на поддержку!!!


_________________
Новые наборы начинающих и продолжающих в "Роксану"(КИЕВ)! Дети и взрослые! BELLYDANCE, BOLLYWOOD, цыганские танцы! Танцуйте с нами!!!
http://www.saniya-bellydance.com.ua
066-128-32-76, 066-128-32-10


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Сб апр 11, 2009 9:40 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт ноя 23, 2006 10:39
Сообщений: 94
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Справку принесу, вроде никаких показаний против нет. Буду ждать объявления.
А то что забубонов много согласна, конечно беременность особое состояние, но это же не болезнь в конце концов. А танцевать так хочется, пусть не в полную силу, но хочется.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн апр 13, 2009 4:18 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн дек 22, 2008 7:24
Сообщений: 186
Пункты репутации: 1

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Цитата:
Расчитываю и на поддержку!!!

Всегда, пожалуйста, только скажите когда. А так я - ЗА!



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт апр 16, 2009 2:47 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Случайность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт дек 02, 2008 2:42
Сообщений: 39
Откуда: Днепропетровск
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Евгения, вы можете ходить в обычную группу , только делать упражения в полсилы, особо не напрягаясь . Насколько я знаю, беременным нежелательно поднимать руки вверх и не делать тряски. К нам в группу ходила беременная женщина примерно до 6 мес.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт апр 28, 2009 12:04 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт мар 24, 2006 4:23
Сообщений: 2171
Откуда: Украина, Киев
Медали: 9
За 500 сообщений (1) За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5)
За интересную тему (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
На самом деле не все так просто! Вопрос в подготовке, для многих беременных "вполсилы" будет просто не под силу...

Да и кроме трясок есть еще и другие запретные движения...


_________________
Новые наборы начинающих и продолжающих в "Роксану"(КИЕВ)! Дети и взрослые! BELLYDANCE, BOLLYWOOD, цыганские танцы! Танцуйте с нами!!!
http://www.saniya-bellydance.com.ua
066-128-32-76, 066-128-32-10


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт май 07, 2009 9:04 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вс июн 22, 2008 10:08
Сообщений: 207
Откуда: Харьков
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ну не знаю по моему это всё очень индивидуально. :) У нас есть одна беременная, так она такие тряски выдаёт :D :wink:


_________________
Когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад!


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн май 25, 2009 7:19 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт янв 17, 2008 2:29
Сообщений: 833
Откуда: Харьков
Медали: 3
За 500 сообщений (1) За актуальную тему (2)
Пункты репутации: 9

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ну почему же одна :D ???
Вон Юлианна Артыбашева "Украину восточную" на 4-м месяце выиграла, Марика тоже на 4-м месяце в Донецке в фесте участвовала. Да и Орит Мафтсир в прошлом году в Судаке на 4-м месяце и танцевала и МК давала и еще всех на вечеринке вдохновляла :sun:

Мне кажется, что вопрос в предварительной подготовке - я сейчас на 8-м месяце веду семинарские занятия у своей родной группы, даю индивидуалки. Для беременных не решусь-слишком разные они... Главный критерий - состояние СОГЛАСНА!!! Мне никакие тряски или работа руками не в тягость, но в меру. Ограничиваю работу мышцами живота (щажу нервы зрителей-все в обморок падают :D ) и мышечные блоки. А вот базовую греющую тренировку и всякие скручивания передала на 4-м месяце другому тренеру. Порекомендовал врач (ну просто стиль базовой тренировки у меня оччень эненргичный :wink: ).


_________________
Фестивали "Нур Эль Шамс", "Украина восточная", СВТ "Айва-Данс"
консультации психолога, клуб "Личная жизнь", "Психология для подростков"

tanitly007@mail.ru

067-99-333-44 Татьяна


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вс июл 26, 2009 12:29 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт мар 24, 2006 4:23
Сообщений: 2171
Откуда: Украина, Киев
Медали: 9
За 500 сообщений (1) За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (5)
За интересную тему (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Конечно, все индивидуально и в зависимости от подготовки...

Только танцовщицам все-таки лучше не рисковать заниматься в обычной группе... :no: :no: :no: Ведь не каждая из них сможет правильно распределить нагрузку и почувствовать какое движение ЛИЧНО ЕЙ лучше вообще не выполнять, и когда нужно притормозить или остановиться... :)

Профессиональные танцовщицы почти все танцуют и преподают до последенего...

Но ведь речь шла об обычных девушках, а им ЛУЧШЕ заниматься в адаптированных группах со специальной программой...

Беременность - это такой период, когда КРАЙНЕ важно не навредить... :)


_________________
Новые наборы начинающих и продолжающих в "Роксану"(КИЕВ)! Дети и взрослые! BELLYDANCE, BOLLYWOOD, цыганские танцы! Танцуйте с нами!!!
http://www.saniya-bellydance.com.ua
066-128-32-76, 066-128-32-10


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Ср авг 26, 2009 2:58 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Таинственность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср апр 04, 2007 11:49
Сообщений: 90
Откуда: Днепропетровск
Медали: 1
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 2

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Статья "Беременность и фитнес" взята с сайта mamka.ru

Беременность - не повод отказаться от любимых занятий спортом. Тем более, что физическое здоровье будущей мамы - залог успешных родов и здоровья малыша. Но как заниматься в спортзале будучи беременной? Вот несколько советов:

1. Подготовка
До начала любых занятий измерьте давление. Сделать это можно еще дома или в кабинете функциональной диагностики фитнес-клуба. Если показатели тонометра выходят за привычные для вас рамки, не стоит рисковать: в этой ситуации физическая нагрузка чревата повышенным тонусом матки.

2. Выбор урока
• Чтобы занятие пошло будущей маме на пользу, начинать его нужно с разминки. Теплые мышцы и связки лучше сокращаются и расслабляются, а значит, расходуют больше энергии, помогая поддерживать фигуру.
• Очень полезны будущим мамам дыхательные упражения и занятия на расслабление, их проводят и в зале, и в бассейне. Дело в том, что частое и поверхностное дыхание, которым мы чаще всего пользуемся в обычной жизни, не насыщает кровь и мышцы кислородом в полном объеме, а значит, и малышу его достанется меньше. Эта нехватка влияет на развитие нервной системы маленького, а у мамы вызывает частые простуды. А вышеперечисленные практики помогут вам научиться дышать глубже.
• Найдите время походить еще и на уроки йоги, тогда чувство внутреннего равновесия и покоя не оставит вас все 9 месяцев ожидания малыша. Тем более что для маленького мамин настрой тоже важен: ваше возбуждение передается ему, и это напряжение может сказаться после рождения на его сне, поведении и развитии.

3. В тренажерном зале
Не забывайте делать упражнения для укрепления вашей поясницы, ведь только сильные мышцы спины смогут достойно держать нагрузку – в нашем случае подрастающего малыша.

4. На воде
Тем будущим мамам, кому знакома проблема варикоза, стоит больше заниматься в бассейне. Такая нагрузка, щадящая для сосудов ног, тем не менее очень поможет венам держаться в тонусе, чтобы кровь легко продвигалась к сердцу.

5. Финал!
Заканчивайте любое занятие в клубе растяжкой или дыхательными упражнениями. Они помогут скорее вывести из организма продукты распада и усиленной мышечной работы.

Не забывайте делать перерыв между упражнениями. Займитесь растяжкой или просто отдохните, чтобы вернуть повысившийся пульс к уровню не более 140 ударов в минуту. Дело в том, что высокий пульс вызывает повышение давления, а это может сказаться на самочувствии и развитии малыша не лучшим образом.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вс окт 18, 2009 11:21 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вс дек 03, 2006 9:31
Сообщений: 1744
Откуда: Юг
Медали: 10
За 1500 сообщений (1) За актуальную тему (6) За интересную тему (1)
За модерацию (1) За тему недели (1)
Пункты репутации: 2

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ой, девочки)) почитала я и про программу Сании в другой теме, и вообще про танец живота и беременность... И поняла, что на форуме все по-прежнему)))

Моя беременность была легкой, приятной и активной, то позволило мне заниматься танцами. Теперь мне предлагают вести занятия для беременных по танцу живота. И я не откажусь:) Но будет это по сути "Гимнастика для беременных с элементами восточного танца".



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн окт 19, 2009 9:25 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн окт 15, 2007 8:36
Сообщений: 1061
Откуда: Киев
Медали: 2
За 500 сообщений (1) За тему недели (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Sonay Sezen писал(а):
"Гимнастика для беременных с элементами восточного танца".
с этим я согласна :plus1:



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт янв 08, 2010 3:26 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Случайность

Зарегистрирован:
Пн май 11, 2009 3:58
Сообщений: 16
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
У меня был как-то случай. На тренировку пришла новенькая, когда уже разминка шла полным ходом. Не знаю, какой у нее был месяц беременности, но пузо приличное было. Я чуть в обморок не упала. А вдруг с ней что случится, а мне отвечать. Всю тренировка дергалась, переживала. Хорошо, что она больше не пришла.
Когда я забеременею, то уж точно брошу активные танцы, когда уже живот будет виден. Лучше сама для себя буду дома танцевать, по самочувствию. Страшно же.



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт мар 18, 2010 3:58 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт мар 11, 2010 9:55
Сообщений: 899
Откуда: Украина, Киев
Медали: 5
За 500 сообщений (1) За развитие форума (1) За грамотные и полезные сообщения (2)
За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 36

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
вот, когда искала разное видео по трайблу, наткнулась на это, была шокирована немного
http://www.youtube.com/watch?v=zktc6NQr ... L&index=41


_________________
Lazur Tribal Group: (097) 908.21.91 (Елена)


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт июн 03, 2010 5:08 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт янв 10, 2008 12:27
Сообщений: 1702
Откуда: Киев
Медали: 8
За 500 сообщений (1) За актуальную тему (2) За интересную тему (1)
За модерацию (2) За тему недели (1) За развитие форума (1)
Пункты репутации: 15

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
http://www.youtube.com/watch?v=D5Eo7iXw ... Lt04C8UC6Y


Любимица публики будет мамой1


_________________
___________________________________________
Марьяна Леус, ШВТ "Салемар", г. Киев 097 403 13 37


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт июл 26, 2012 11:12 Заголовок сообщения: Re: Танец живота для беременных 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт мар 11, 2010 9:55
Сообщений: 899
Откуда: Украина, Киев
Медали: 5
За 500 сообщений (1) За развитие форума (1) За грамотные и полезные сообщения (2)
За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 36

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Хотелось бы поделится найденным видео. Это Мира Бетц. Одна из известных танцовщиц трайбла. На сколько я знаю она уже родила)))





_________________
Lazur Tribal Group: (097) 908.21.91 (Елена)


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ] 

Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Вернуться в Мы и танец

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

SwiftBlue Theme created by BitByBit