Восточный танец, индийский танец, гавайский танец, трайбл, танец живота
 

 FAQFAQ     * Медали     ПоискПоиск    ПользователиПользователи  ВходВход  
   Регистрация Регистрация   Disclaimer  ПОРТАЛ






Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
Сообщение Добавлено: Пт апр 17, 2009 11:15 Заголовок сообщения: Re: 
Не в сети
Случайность
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт дек 02, 2008 2:42
Сообщений: 39
Откуда: Днепропетровск
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ваниль писал(а):
а у меня попс не маленький, но несу я его с гордостью. ТЖ формирует фигуру, но должно пройти время. девушки с неболшими бедрами могут сшить пояс в виде v образного выреза, а еще бедрышко оттягивать.




мой портной, который мне шьет вост. костюмы , называет пояса в виде V образного выреза - "эфект члена" . :oops:



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пт апр 17, 2009 2:35 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн окт 15, 2007 8:36
Сообщений: 1061
Откуда: Киев
Медали: 2
За 500 сообщений (1) За тему недели (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Вообще-то для зрительного расширения бедер рекомендуют ровный верхний край и достаточно широкий пояс см.15-20. По крайней мере я читала именно так.

Dina, наверное все зависит от формы такого выреза, на моем поясе тоже небольшой v образный вырез, но выполнен он буквально на 3-3,5 см и выглядит скорее как своеобразная волна...



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн сен 06, 2010 8:58 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Юная мисс: Зима
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб апр 17, 2010 5:59
Сообщений: 250
Откуда: Запорожье, КСТ "РОНДО"
Медали: 2
За грамотные и полезные сообщения (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
а я как только не пробывала живот убрать...)) и пресс уже качаю каждый день по 150 раз :yes: :yes: и на занятия хожу регулярно...все равно не уменьшается :no: :no: да и ягодицы у меня не маленькие...

хотя с другой стороны, есть чем потрясти) :ura: :dance1:


_________________
Запорожье, "РОНДО". Ждем именно вас! http://dance-land.com.ua/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн сен 06, 2010 9:05 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Юная мисс: Зима
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб апр 17, 2010 5:59
Сообщений: 250
Откуда: Запорожье, КСТ "РОНДО"
Медали: 2
За грамотные и полезные сообщения (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
вот, это я)) :hi: :hi:
Изображение


_________________
Запорожье, "РОНДО". Ждем именно вас! http://dance-land.com.ua/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт сен 07, 2010 12:02 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн ноя 28, 2005 9:40
Сообщений: 734
Откуда: Киев
Медали: 4
За 500 сообщений (1) За грамотные и полезные сообщения (2) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 87

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Kamila писал(а):
вот, это я)) :hi: :hi:


гмммм... Камила, а под каким же Вы микроскопом на себе живот и немаленькие ягодицы разглядели??? :crazy: :hm:


_________________
I love pets: cats and men


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт сен 07, 2010 3:00 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Юная мисс: Зима
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб апр 17, 2010 5:59
Сообщений: 250
Откуда: Запорожье, КСТ "РОНДО"
Медали: 2
За грамотные и полезные сообщения (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
да не знаю))

мне моя фигура нравится, я не считаю, что я полненькая :wink: :wink: а вот мама моя думает иначе...


_________________
Запорожье, "РОНДО". Ждем именно вас! http://dance-land.com.ua/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Ср сен 08, 2010 10:12 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 09, 2005 12:39
Сообщений: 10138
Откуда: Украина, Киев
Медали: 25
За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (15) За интересную тему (4)
За модерацию (1) За тему недели (2) За развитие форума (1)
За грамотные и полезные сообщения (1)
Пункты репутации: 170

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А мам в таких случаях лучше не слушать ;)


_________________
с уважением,
Кхалиси Магдалена
Администратор сайта о восточном танце raks.com.ua
Президент Киевского областного отделения Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЭТУ
Организатор вечеринок "ПоRAKSуем"
Организатор Всеукраинского фестиваля восточного танца "Шамс Эль Маср"


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Чт сен 09, 2010 2:28 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Юная мисс: Зима
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб апр 17, 2010 5:59
Сообщений: 250
Откуда: Запорожье, КСТ "РОНДО"
Медали: 2
За грамотные и полезные сообщения (1) За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 32

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
ахаха) да да) :ura: :ura: :wink:
главное самой себе нравится :sun: :sun:


_________________
Запорожье, "РОНДО". Ждем именно вас! http://dance-land.com.ua/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт май 24, 2011 3:05 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Случайность

Зарегистрирован:
Сб янв 29, 2011 10:53
Сообщений: 7
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Интересует такой вопрос: на пороге лето, хочется сделать животик более привлекательным, т.е. более плоским, чуть его уменьшить. Если бы не занятия востоком, я бы недолго думая "закачалась прессом", но ведь насколько я знаю, накачаный живот не есть хорошо для выполнения многих элементов! Кто-то может посоветовать какие нибудь упражнения для уменьшения животика? Именно для животика, а не для формирования талии (оттяжки бедер, наклоны корпуса в стороны). С талией проблем нет :)



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт май 24, 2011 4:22 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Постоянство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср мар 29, 2006 11:29
Сообщений: 1127
Откуда: Киев
Медали: 8
За 500 сообщений (1) За актуальную тему (3) За интересную тему (1)
За развитие форума (1) За грамотные и полезные сообщения (2)
Пункты репутации: 42

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Alenka , боюсь, упражнения вам не помогут :(

Это жировые отложения, убираются только при помощи похудения , т.е. ограничения питания и количества нагрузки(аэеробной).
К тому же, именно там , на животе наше "жировое депо" или "запас на черный день" - с ними организм так просто не расстанется :(
Можете посидеть на диете, попитаться правильно - потихоньку уйдет, но далеко не сразу.
Насчет "закачивания" - можете качать хоть по тыще раз в день - жир никуда не денется - будет мощный пресс , но под тем же слоемм жира.
Конечно, сложно давать рекомендации, не видя в глаза проблему... ( а может вы все себе придумали ?)
И вообще, в некоторых случаях достаточно хорошенько расправить плечи и выпрямиться - складок как не бывало :wink:



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт май 24, 2011 4:37 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Совершенство
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт май 05, 2006 1:01
Сообщений: 2774
Откуда: Kyiv
Медали: 13
За 1500 сообщений (1) За 3000 сообщений (1) За актуальную тему (7)
За интересную тему (1) За тему недели (1) За развитие форума (1)
За победу в конкурсе (1)
Пункты репутации: 42

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Alenka писал(а):
Именно для животика, а не для формирования талии (оттяжки бедер, наклоны корпуса в стороны). С талией проблем нет :)

волны, верблюбды,бантики, тарелки, удары и тряски диафрагмой, перекаты (верхний, средний, нижний пресс и наоборот), а вообще Алена права, нужно видеть проблему


_________________
На цвинтарі розстріляних ілюзій уже немає місця для могил…
Ссылка на сайт: http://faymaris.at.ua/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Вт май 24, 2011 4:50 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Случайность

Зарегистрирован:
Сб янв 29, 2011 10:53
Сообщений: 7
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
спасибо за советы! :) только вот если буду сидеть на диете, похудеет и все остальное, что мне не нужно :) хотелось именно локального решения. Думаю пока остановиться на усиленном выполнении этих элементов



Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Сообщение Добавлено: Пн авг 01, 2011 9:32 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 

.



Последний раз редактировалось Юльшик Ср мар 07, 2012 3:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Пн авг 01, 2011 9:45 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 

.



Последний раз редактировалось Юльшик Ср мар 07, 2012 3:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 
 
 
Сообщение Добавлено: Вс ноя 20, 2011 8:03 Заголовок сообщения: Re: Фигурка 
Не в сети
Случайность

Зарегистрирован:
Пт ноя 18, 2011 3:33
Сообщений: 3
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Животики еще напрямую зависят от питания. Я сейчас не о похудении и т.д. А о типах конституции тела по Аюрведе. Так вот типы Ватта обычно страдают от наличия животика. И им бесполезно его "качать" или голодать. Здесь подойдет изменение типа питания :yes:


_________________
Блог Эвелины Огу http://evelinaogu.com/


Вернуться к началу
 
Профиль
 
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Вернуться в Мы и танец

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

SwiftBlue Theme created by BitByBit