Спасибо! А тему расслабления во время танца уже обсуждали на форуме? Если есть ссылочка, буду очень признательна! Если нет, может, дадите практические советы! Очень хочеться научиться танцевать!
| Raks.com.ua https://raks.com.ua/forum/ |
|
| Вопросы по технике ТЖ https://raks.com.ua/forum/viewtopic.php?f=123&t=8754 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Нюша [ Ср окт 28, 2009 5:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Спасибо! А тему расслабления во время танца уже обсуждали на форуме? Если есть ссылочка, буду очень признательна! Если нет, может, дадите практические советы! Очень хочеться научиться танцевать!
|
|
| Автор: | Ilham [ Пт окт 30, 2009 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Нюша, наверняка вы учились и танцу модерн , а может , если повезло, то и контемпорари? Тогда вам будет легче приспособиться . Модерну тоже свойственно перетекание движений из одного в другое и музыкальность , отображение телом музыки  Старайтесь не зажимать дыхание в танце - это поможет расслабиться. А так же анализируйте все движения - у вас умное тело, вы его чувствуете - немного подумав , вы поймете, какие мышцы надо отключить , разжать, расслабить. Начинайте с небольшой амплитуды движений - это поможет вам не зажиматься. Есть ещё некоторые секреты , как добиться , чтобы работала часть живота, именуемая белли  Но это могу только показать  Тут не расскажешь. Немного интимный процесс ..Удачи вам! И помните - тот кто ищет - тот всегда найдет!! |
|
| Автор: | Autumnelle [ Пт окт 30, 2009 1:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Скажите, а как научиться "отключать" некоторые мышцы? К примеру, когда нужно бедром выполнить четкий "точечный" удар в сторону или акцент наверх. У меня мягкие удары получаются  Вот, к примеру, как учатся так четко бедрами работать, как при исполнении соло-табла? |
|
| Автор: | Ilham [ Пт окт 30, 2009 9:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Autumnelle, чтобы удар получился точечным, как укол применяется ягодичная техника - зажимы или замки. Причем как свободной ноги , так и опорной. Т.е. нужен мышечный контроль , чтобы удар получился именно, как укол, точным, а не мягко-размазанным. Сразу обычно не получается - это все тренировками достигается. Причем замок - это секундная задержка+сокращение ягодичной+бицепс бедра. Если зажать и так и танцевать - будет очень жестко и некрасиво. Надо постепенно учиться зажимать, потом расслаблять ягодичную мышцу. Простите, это легче показать, чем написать Надеюсь, хоть что-то понятно
|
|
| Автор: | Нюша [ Пт окт 30, 2009 1:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Ilham, Вы очень точно подметили. Я действительго училась модерну...даже была своя группа для подработки в ночных клубах  Но это было лет 9 тому назад, а сейчас модерн продвинулся намного дальше! По поводу расслабления живота: где и как Вы можете это показать?
|
|
| Автор: | Autumnelle [ Пт окт 30, 2009 6:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы по технике ТЖ |
Ilham, спасибо большое, теперь понятно, в каком направлении работать 
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|