Восточный танец, индийский танец, гавайский танец, трайбл, танец живота
|
Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец
Автор |
Сообщение |
Татьяна Чеверда
|
Добавлено: Чт ноя 06, 2008 2:22 Заголовок сообщения: Re: Противопоказания для детей
|
|
|
|
Постоянство |
|
Зарегистрирован: Чт янв 17, 2008 2:29 Сообщений: 833 Откуда: Харьков Медали: 3
Пункты репутации: 9
|
Я в этом году набрала группу деток 6-10 лет. Хочу поделиться впечатлениями. --Трясочки сразу все исключила -- не хочу проблем с гормонами. --Давала скрутки -- у многих начинает болеть подреберье (выяснились у многих проблемы с кишечником, думаю, что это связано -- сейчас потихоньку с этим работаю) -- детки 6-8 лет очень гибкие, но мало усидчивые, быстрее устают. Работаем со стопами и позвоночником -- им тяжело, растяжка ног -- ерунда хоть в лотос, хоть в шпагат без проблем. Постарше 9-10 лет: гибкости уже поменьше, но позвоночник и ножки почетче. -- У полненьких очень хорошие ручки, но я осторожничаю с прогибами позвоночника. Общее впечатление: НЕ ХОТЯТ ОНИ ФОЛК! Они хотят попрыгать в платочке с монетками в ритме диско Поэтому делаем шоу с элементами всего на свете. Основное внимание на стопы, осанку, чувство ритма. Да и дыхание тоже! Фолк надеюсь впереди Придумала чудный способ тренировать осанку: медленные проходки, вращения и приседания с утяжелением на голове (у нас в спортзале такие пластиковые штуки, дома можно книжку или небьющуюся тарелку) -- называется танец в короне. ОПАСНО: низкие барабаны (были случаи беспричинного страха), поддернутый "хвостик" (жесткая поясница и колени в прогибе а ля трайбл), кушать до и сразу после тренировки (часа 2) МНЕНИЕ: партер можно давать, но не в стиле "гарем", а присели девочки в кружочек похвастались волосами и нарядами. Волны даю -- мне кажется для позвоночника это здорово, а вот всякие блоки мышц -- не знаю как-то это с моими зайцами не вяжется.
_________________ Фестивали "Нур Эль Шамс", "Украина восточная", СВТ "Айва-Данс" консультации психолога, клуб "Личная жизнь", "Психология для подростков"
tanitly007@mail.ru
067-99-333-44 Татьяна
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Чеверда
|
Добавлено: Пт ноя 07, 2008 11:01 Заголовок сообщения: Re: Противопоказания для детей
|
|
|
|
Постоянство |
|
Зарегистрирован: Чт янв 17, 2008 2:29 Сообщений: 833 Откуда: Харьков Медали: 3
Пункты репутации: 9
|
Тряски стимулируют кровоснабжение органов таза, в частности яичников. Это приводит к усилению выработки женских половых гормонов. В 9 лет у девочек начинается период гормональной перестройки (пубертат). Лет в 5 девочка начинает к этому готовиться (я имею в виду гормональную систему). Это и в норме период сложный -- половые гормоны вырабатываются в большом количестве, формируется цикл, снижается интеллект, тревожность и резкие смены настроения нормальны, меняется структура молочных желез, меняется рельеф мышц и дрррр. У девчонок в информационной среде (телевизоры, компьютеры, сникерсы, чупа-чупсы ...) несбалансированно растут косточки -- рост ого, а сосуды, сердце и легкие не догоняют. В общем вот такой нормальный кошмар Если в это время, когда и так гормоны бушуют, стимульнуть выработку женских половых гормонов может быть масса приколов: неврозы, неадекватное поведение, обострение вегетососудистой дистонии (головные боли, головокружение, кровотечение из носа), сердечные проблемы, неравномерный рост органов. Например рост остановится на 1,5м или бюст 3 размера в 10 лет -- оно вам надо Я уже не говорю,что в этом возрасте (9 и старше) очень важно подростку найти свое место в коллективе, формы общения со сверстниками, а девочка со стимулированными женскими гормонами и ведет себя соответсвенно (сексуально раскованно). Эта привычка может закрепиться на всю жизнь Это конечно крайности!!! Но с трясками ИМХО лучше подождать пока у девочки не сформируется цикл и рост не приблизится к росту мамы (+- 10 см)
_________________ Фестивали "Нур Эль Шамс", "Украина восточная", СВТ "Айва-Данс" консультации психолога, клуб "Личная жизнь", "Психология для подростков"
tanitly007@mail.ru
067-99-333-44 Татьяна
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория Яновская
|
Добавлено: Вт дек 09, 2008 5:14 Заголовок сообщения: Re: Противопоказания для детей
|
|
|
|
Общительность |
|
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 10:16 Сообщений: 376 Откуда: Киев Пункты репутации: 8
|
Уже 3 года веду детскую группу. Накопился опыт. Группа девочек у меня в возрасте от 8 до 12 лет. С детьми точно сложнее, чем со взрослыми:-) Я знаю о всех противопоказаниях, но мой опыт показывает (а я очень внимательно отношусь к моим девочками и ко всему, что с ними происходит), что ничего страшного нет в БД. Наши занятия - это занятия по 1 часу 2 р. в неделю с перерывом в 1 минуту, чтобы девочки смогли побегать, покричать, расслабиться (внимательность теряется, они устают). Больше времени уделяю разминке, работе с грудной клеткой (хорошо формируется осанка, заметны результаты), в конце делаем растяжки, мои девочки растяжки проводят сами - по очереди - на моем инструкторском коврике - и они просто счастливы от этого:-). На занятиях всегда проводим какую-то игру, в которой развиваем артистизм, координацию, фантазию. И по поводу трясок. Мы их делаем. Около 2-х минут максимум за 1 занятие на все виды трясок. Я уверена, и убедилась, что за такое короткое время ничего плохого не происходит. Это слишком мало времени, чтобы запустить гормоны раньше времени и повзрослеть девочку, да и усилия не взрослые прикладываются для трясок. Мои первые девочки уже выросли и перешли в старшую (взрослую) группу. А в новой детской группе есть 2 малышки по 5 лет. Мамам я объяснила, что девочки могут "быстрее повзрослеть", мамы услышали, согласились, взяли на себя ответственность. Этим девочкам тряски я заменяю пластикой. Дети любят сцену - они хотят выступать. Поэтому мое мнение - не вредят БД детям! Ниже фото с прошлого концерта.
_________________ Танцевальный магазин "Магия танца" г. Киев, м.Контрактовая пл., ул. Спасская, 9а, 2-й этаж (Дом быта "Эра") г. Киев, м.Харьковская, ул. Ревуцкого, 14, 2-й этаж.
Доставки по Киеву, Украине, по всему миру.
www_dance-shop_kiev_ua
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Чеверда
|
Добавлено: Пн май 25, 2009 8:02 Заголовок сообщения: Re: Противопоказания для детей
|
|
|
|
Постоянство |
|
Зарегистрирован: Чт янв 17, 2008 2:29 Сообщений: 833 Откуда: Харьков Медали: 3
Пункты репутации: 9
|
Фанатка, мне оч понравилось давать детям "корову". Одна или несколько выходят перед группой и задумывают образ - под знакомую музыку танцуют, а группа угадывает. Бывает девочки техничные, но холодные, а бывают наоборот - это помогает. "Обезьянки" - с закрытыми глазами танцуем задуманных животных под веселую музыку. "Танцующие ручки-ножки" - танцует одна чать тела. "Цапли" - пластика рук и дыхательные упражнения, стоя на одной ножке (в итоге еще и с закрытыми глазами) "Танец в короне" - базовые движения с предметом на голове.
_________________ Фестивали "Нур Эль Шамс", "Украина восточная", СВТ "Айва-Данс" консультации психолога, клуб "Личная жизнь", "Психология для подростков"
tanitly007@mail.ru
067-99-333-44 Татьяна
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Список форумов » ~1000 и 1 ночь~ » Зеркальная » Мы и танец
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|